INSERT INTO sites(host) VALUES('zdrowe-diety.pl') 2002: Can't connect to local MySQL server through socket '/var/run/mysqld/mysqld.sock' (111) zdrowe-diety.pl Estimated Worth $176,038 - MYIP.NET Website Information
Welcome to MyIP.net!
 Set MYIP as homepage      

  
           

Web Page Information

Title:
Meta Description:
Meta Keywords:
sponsored links:
Links:
Images:
Age:
sponsored links:

Traffic and Estimation

Traffic:
Estimation:

Website Ranks

Alexa Rank:
Google Page Rank:
Sogou Rank:
Baidu Cache:

Search Engine Indexed

Search EngineIndexedLinks
 Google:
 Bing:
 Yahoo!:
 Baidu:
 Sogou:
 Youdao:
 Soso:

Server Data

Web Server:
IP address:    
Location:

Registry information

Registrant:
Email:
ICANN Registrar:
Created:
Updated:
Expires:
Status:
Name Server:
Whois Server:

Alexa Rank and trends

Traffic: Today One Week Avg. Three Mon. Avg.
Rank:
PV:
Unique IP:

More ranks in the world

Users from these countries/regions

Where people go on this site

Alexa Charts

Alexa Reach and Rank

Whois data

Who is zdrowe-diety.pl at pl.whois-servers.net



DOMAIN NAME:
zdrowe-diety.pl 's billing period had finished



created:
2013.10.04 12:31:06

last modified: 2014.02.28 20:41:03

expiration date: 2014.10.19 12:31:06

no option



dnssec:
Unsigned





REGISTRAR:


premium.pl Sp. z o.o. (dawniej: premium.pl Przemyslaw Bojczuk Sp.k.)

Domaniewska 37

02-672 Warszawa

801 066 444

pomoc

https://premium.pl/kontakt





WHOIS displays data with a delay not exceeding 15 minutes in relation to the .pl Registry system

Registrant data available at http://dns.pl/cgi-bin/en_whois.pl

Front Page Thumbnail

sponsored links:

Front Page Loading Time

Keyword Hits (Biger,better)

Other TLDs of zdrowe-diety

TLDs Created Expires Registered
.com
.net
.org
.cn
.com.cn
.asia
.mobi

Similar Websites

More...

Search Engine Spider Emulation

Title:Zdrowy blog
Description:
Keywords:
Body:
Zdrowy blog
Home
Napisz do mnie
Zdrowy blog
zadbaj o siebie #8230;
锘
Najnowsze komentarze
Adam o Choroba to nie wyrok 艣mierci!bRys o Choroby cywilizacyjne XXI wiekuDzidek o Jak unikn膮膰 zachorowania na gryp臋?Biegan o Choroba to nie wyrok 艣mierci!Stupid o Choroby cywilizacyjne XXI wieku
Szukaj
Choroby
Informacje i ciekawostki
Leczenie i profilaktyka
Medycyna
Od偶ywianie i dieta
Najnowsze wpisy
Choroba to nie wyrok 艣mierci!
Jak unikn膮膰 zachorowania na gryp臋?
Choroby cywilizacyjne XXI wieku
Diety owocowe, warzywne i g艂od贸wki
Jak si臋 zdrowo od偶ywia膰?
leczenie kana艂owe 艂贸d藕
importer owoc贸w i warzyw
skuteczne odchudzanie blog
Archiwum
Kwiecie艅 2013
Marzec 2013
Luty 2013
Stycze艅 2013
Grudzie艅 2012
Listopad 2012
Pa藕dziernik 2012
Tagi
seniora dom opieki
ekrany plazmowe
choroba
choroby
ci膮偶a
cywilizacja
dieta
dobieranie
grypa
jedzenie
kobieta
leczenie
lekarz
medycyna
odchudzanie
odpowiednia
od偶ywianie
profilaktyka
skuteczno艣膰
studia
zdrowe
zdrowie
Kalendarz
Listopad 2016
P
W
艢
C
P
S
N
laquo; kwi
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Operacje plastyczne
Ka偶dy chce wygl膮da膰 pi臋knie i poci膮gaj膮co i tyczy si臋 to ju偶 nie tylko pa艅, ale r贸wnie偶 pan贸w, kt贸rzy coraz cz臋艣ciej decyduj膮 si臋 na r贸偶ne kuracje zdrowotne i estetyczne, 偶eby tylko lepiej wygl膮da膰. To jedna z przyczyn, dla kt贸rej w Polsce tak szybko i tak pr臋偶nie rozwija si臋 medycyna estetyczna i dla kt贸rej Polacy tak ch臋tnie poddaj膮 si臋 r贸偶nym zabiegom upi臋kszaj膮cym. Niekt贸re z nich z medycznego punktu widzenia mog膮 by膰 nawet bardzo niebezpieczne, zw艂aszcza gdy wi膮偶膮 si臋 z zabiegiem operacyjnym, czyli inwazyjnym modyfikowaniem czyjego艣 wygl膮du.
S膮 oczywi艣cie takie techniki medycyny estetycznej, kt贸re nie wymagaj膮 zaanga偶owania operacyjnego czy farmaceutycznego. Chodzi tu g艂贸wnie o stosowanie r贸偶nych krem贸w i ma艣ci na bazie przer贸偶nych zi贸艂 albo biopierwiastk贸w, kt贸re wp艂ywaj膮 pozytywnie na organizm i jednocze艣nie nie powoduj膮 u niego wyniszcze艅 od 艣rodka. Takie kuracje estetyczne nazywane s膮 w medycynie dzia艂aniami nieinwazyjnymi i bardzo cz臋sto s膮 nawet polecane przez lekarzy dermatolog贸w. Poniewa偶 jednak ca艂a medycyna 鈥 nie tylko estetyczna i nie tylko zwi膮zana z bran偶膮 kosmetyczn膮 鈥 wci膮偶 si臋 rozwija i ewoluuje, bardzo prawdopodobne, 偶e w ci膮gu kolejnych kilkunastu lat lekarze opracuj膮 jeszcze inne metody skutecznego zmieniania i upi臋kszania wygl膮du. Chodzi przede wszystkim o wyeliminowanie z medycyny estetycznej r贸偶nego rodzaj operacji i zabieg贸w operacyjnych, kt贸re mog膮 mie膰 negatywny wp艂yw na organizm i cho膰 z pozoru daj膮 pozytywne efekty (polepszenie wygl膮du), to na d艂u偶sz膮 met臋 okazuj膮 si臋 bardzo gro藕ne. Tak jest na przyk艂ad w przypadku niegro藕nego wedle opinii publicznej botoksu, zwanego medycznie jadem kie艂basianym. Jego dzia艂anie na sk贸r臋, wyg艂adzanie zmarszczek i odm艂adzanie jej jest widoczne praktycznie od razu, zw艂aszcza gdy zabieg ten wykona profesjonalny lekarz. Jednak je艣li s膮 one stale ponawiane i regularnie powtarzane, organizm zaczyna bardzo negatywnie reagowa膰 na ten zwi膮zek chemiczny, co cz臋sto prowadzi do wyj膮tkowo niebezpiecznych powik艂a艅 zdrowotnych.
Choroba to nie wyrok 艣mierci!Napisz do mnie Kwiecie艅 15, 2013
Ludzki organizm nigdy nie by艂 dostosowany do stanu zwanego w medycynie chorob膮, czyli zwi膮zanego z nawet najmniejszym zaburzeniem funkcjonowania organizmu lub jednego z jego uk艂ad贸w. Tym samym poprzez chorowanie 鈥 czy to b臋dzie zwyczajne przezi臋bienie lub grypa czy te偶 rak lub r贸wnie powa偶na choroba 鈥 bardzo silnie os艂abiamy nasz organizm i sprawiamy, 偶e zaczyna on nieodpowiednio funkcjonowa膰. Wa偶ne jest wtedy, aby jak najszybciej wyj艣膰 ze stanu choroby i z powrotem wej艣膰 w stan zdrowia, co jednak nie zawsze jest mo偶liwe do zrealizowania w kr贸tkim czasie, a niekiedy okazuje si臋 nawet zupe艂nie niemo偶liwe (jak w przypadku 艣miertelnych chor贸b). Pomoc膮 w powrocie do zdrowia s膮 oczywi艣cie r贸偶nego rodzaju leki, farmaceutyki oraz kuracje zalecone przez wykwalifikowanego lekarza.
W 偶adnym wypadku zapadaj膮c na jak膮kolwiek chorob臋 nie mo偶na si臋 jej od razu poddawa膰 i s膮dzi膰, 偶e jest ona automatycznym wyrokiem 艣mierci. I to nawet wtedy, gdy mamy do czynienia z powa偶nymi chorobami typu AIDS, nowotwory czy stwardnienie rozsiane, na kt贸re nie ma jeszcze lek贸w ani tym bardziej skutecznych szczepionek. Choroba nie powinna dyktowa膰 w naszym 偶yciu warunk贸w, a my nie mo偶emy si臋 jej ca艂kowicie podporz膮dkowywa膰: nie trzeba automatycznie zmienia膰 trybu 偶ycia, diety, zachowa艅 czy praktykowanych rzeczy. Je艣li przed zachorowaniem biegali艣my na przyk艂ad codziennie kilka kilometr贸w, to o ile lekarz nam tego kategorycznie nie zabroni艂, nic nie stoi na przeszkodzie, aby dalej praktykowa膰 tak膮 form臋 aktywno艣ci fizycznej. B臋dzie ona nawet ca艂kiem wskazana, poniewa偶 dzi臋ki temu mo偶na hartowa膰 sw贸j organizm i tym samym znacznie podnosi膰 jego odporno艣膰. Trzeba te偶 koniecznie pami臋ta膰, 偶e o wiele skuteczniejsze od zwalczania choroby jest jej zapobieganie w postaci r贸偶nych dzia艂a艅 profilaktycznych. Zalicza膰 si臋 mog膮 do nich przede wszystkim za偶ywane odpowiednie witaminy i suplementy farmaceutyczne, ale r贸wnie偶 praktykowanie zdrowego i aktywnego trybu 偶ycia oraz zoptymalizowanego od偶ywiania (czyli eliminacja niezdrowych, szkodliwych sk艂adnik贸w pokarmowych, maj膮cych negatywny wp艂yw na organizm).
Kategoria Choroby | Tagi choroba, leczenie, zdrowie | 4 Komentarze
Jak unikn膮膰 zachorowania na gryp臋?Napisz do mnie Kwiecie艅 10, 2013
S膮 choroby, kt贸rych boimy si臋 ze wzgl臋du na powa偶ne komplikacje zdrowotne, jakie ze sob膮 nios膮 i s膮 takie, kt贸rych boimy si臋 ze wzgl臋du na powa偶ne utrudnienie naszego codziennego funkcjonowania. Do tej pierwszej grupy mo偶na zaliczy膰 wszystkie dolegliwo艣ci na tle kardiologicznym, neurologicznym, chirurgicznym, internistycznym i ka偶dym innym, wymagaj膮cym szybkiej lekarskiej interwencji. Druga grupa to choroby mniej niebezpieczne, ale za to bardzo wyka艅czaj膮ce i wyj膮tkowo dolegliwe, jak zaparcia, biegunki, przezi臋bienia czy grypy. Nie oznacza to jednak, 偶e takie choroby mo偶na zwyczajnie zignorowa膰 i nic z nimi nie robi膰, zw艂aszcza gdy utrzymuj膮 si臋 przez kilka dni i nie chc膮 ust膮pi膰. Jednak interwencja medyczna w ich przypadku wygl膮da zupe艂nie inaczej ni偶 na przyk艂ad przy chorobach nowotworowych czy r贸偶nego rodzaju zapaleniach.
呕eby wi臋c nie utrudnia膰 偶ycia ani sobie, ani swojemu otoczeniu, ani lekarzom warto ju偶 zawczasu zadba膰 o profilaktyczne podej艣cie do swojego zdrowia szczeg贸lnie w kontek艣cie chronienia si臋 przed gryp膮. Wbrew pozorom to choroba bardzo specyficzna i dzi臋ki swojej strukturze ulega praktycznie co roku powa偶nym zmianom. Dlatego trudno z ni膮 walczy膰 za pomoc膮 szczepionek, kt贸re co jaki艣 czas si臋 zwyczajnie dezaktualizuj膮 i nale偶y je stale modyfikowa膰. Z tego powodu szczepienia przeciw grypie nale偶y regularnie powtarza膰, a dodatkowo samemu zatroszczy膰 si臋 o ochron臋 w艂asnego organizmu, na przyk艂ad poprzez zwi臋kszenie przyjmowanej dawki witamin. W okresie zimy, gdy mamy s艂abszy dost臋p do 艣wie偶ych owoc贸w i warzyw witaminy w nich mo偶na zast膮pi膰 tabletkami, nie nale偶y jednak ca艂kowicie z nich zrezygnowa膰. Warto r贸wnie偶 unika膰 przebywania w pomieszczeniach, w kt贸rych znajduj膮 si臋 chore osoby 鈥 nawet je艣li maj膮 tylko niewielki kaszel albo katar 鈥 bo mo偶e to by膰 przyczyn膮 z艂apania przez nas jakiej艣 powa偶niejszej infekcji. Trzeba si臋 r贸wnie偶 ciep艂o i odpowiednie do pogody ubiera膰, aby nie przegrza膰 lub nie wyzi臋bi膰 organizmu oraz regularnie za偶ywa膰 jakiej艣 aktywno艣ci fizycznej, kt贸ra bardzo silnie wzmacnia nasz膮 odporno艣膰.
Kategoria Leczenie i profilaktyka | Tagi grypa, leczenie, profilaktyka | 3 Komentarze
Choroby cywilizacyjne XXI wiekuNapisz do mnie Kwiecie艅 3, 2013
Min臋艂y czasy, gdy jednym z najwi臋kszych zagro偶e艅 medycznych by艂a czarna ospa, czerwonka czy hiszpanka, gdy szkorbut by艂 typowy nawet dla ma艂ych dzieci, a leczenie gangreny polega艂o na owijaniu rany kolejnymi brudnymi szmatami, zamiast j膮 oczy艣ci膰 lub zupe艂nie amputowa膰 chor膮 ko艅czyn臋. Dzisiaj post臋p medycyny zaszed艂 tak daleko, 偶e lekarze s膮 w stanie operowa膰 m贸zgi, serca i nerwy bez konieczno艣ci przeprowadzania wysoce inwazyjnego procesu operacyjnego. Coraz wi臋cej zabieg贸w wykonuje si臋 laparoskopem lub z u偶yciem najnowocze艣niejszych robot贸w i maszyn, co znacznie zwi臋ksza bezpiecze艅stwo operacji i pozwala pacjentowi szybciej wr贸ci膰 po niej do zdrowia.
Jednak mimo tak gwa艂townego rozwoju medycyny ludzko艣膰 musi zmaga膰 si臋 z innymi chorobami cywilizacyjnymi. Ospa zosta艂a co prawda ca艂kowicie wyleczona i zlikwidowana, ale zamiast niej mamy teraz do czynienia z czym艣 o wiele gorszym: z AIDS czy chorobami nowotworowymi, kt贸re dla wi臋kszo艣ci os贸b oznaczaj膮 automatyczny wyrok 艣mierci. S膮 te偶 takie choroby cywilizacyjne 鈥 nazwane tak z racji swojego nieograniczonego teren wyst臋powania, kt贸ry obejmuje ca艂y 艣wiat, a same choroby dotykaj膮 ka偶dego, bez wzgl臋du na jego wiek, p艂e膰 a nawet kondycje zdrowotn膮 i fizyczn膮 鈥 kt贸re nie wi膮偶膮 si臋 bezpo艣rednio z ryzykiem 艣mierci, s膮 jednak nadal bardzo niebezpieczne i oczywi艣cie szkodliwe. Jedn膮 z podstawowych takich chor贸b jest cukrzyca, na kt贸r膮 choruje ju偶 tak du偶a cz臋艣膰 spo艂ecze艅stwa, 偶e przez wielu naukowc贸w jest ona uwa偶ana za chorob臋 o nietypowej strukturze epidemiologicznej. Chocia偶 cukrzyc膮 nie mo偶na si臋 zarazi膰 przez dotyk, krew czy p艂yny ustrojowe i nie jest ona standardow膮 chorob膮 genetyczn膮, to naukowcy i badacze coraz cz臋艣ciej dostrzegaj膮 pewne niejasne zale偶no艣ci mi臋dzy osobami choroby a tymi, kt贸re dopiero co zachorowa艂y. Zale偶no艣ci te nazywane s膮 grupami podwy偶szonego ryzyka zachorowalno艣ci. Przyk艂adowo je艣li w naszej rodzinie na cukrzyc臋 choruje ojciec, wuj i stryj 鈥 ryzyko, 偶e my sami r贸wnie偶 zachorujemy, znacznie wzrasta.
Kategoria Choroby | Tagi choroba, cywilizacja, leczenie | 3 Komentarze
Diety owocowe, warzywne i g艂od贸wkiNapisz do mnie Marzec 29, 2013
W艣r贸d polecanych sposob贸w na skuteczne odchudzanie, kt贸re nie powoduje efektu jo-jo i kt贸re mo偶na stosowa膰 do艣膰 cz臋sto (w por贸wnaniu z innymi dietami) s膮 przede wszystkim r贸偶nego rodzaju diety owocowe i warzywne. Ich g艂贸wnym za艂o偶eniem jest unikanie spo偶ywania innych pokarm贸w ni偶 w艂a艣nie warzywa i owoce, ale jednocze艣nie nie zak艂adaj膮 one ca艂kowitej rezygnacji z takich sk艂adnik贸w pokarmowych. Trzeba bowiem pami臋ta膰, 偶e organizm nawet w czasie odchudzania potrzebuje odpowiedniej ilo艣ci w臋glowodan贸w, cukr贸w i t艂uszczy, kt贸rych warzywa oraz owoce w wi臋kszo艣ci mu nie dostarczaj膮.
Dlatego takie diety zak艂adaj膮 spo偶ywanie na przyk艂ad mi臋sa czy ciemnego pieczywa, ale w bardzo ma艂ych, znikomych ilo艣ciach. Sama dieta opiera si臋 zazwyczaj na zr贸wnowa偶onym jad艂ospisie polegaj膮cym na wykorzystaniu warzyw i owoc贸w pod przer贸偶n膮 postaci膮: od surowc贸w po gotowane a nawet pieczone.
W czasie diety je si臋 wi臋c na przyk艂ad warzywne koktajle i kleiki, pije owocowe soki i zupy, je zapiekane gruszki albo jab艂ka z niewielk膮 ilo艣ci膮 ry偶u. Przez wi臋kszo艣膰 dietetyk贸w takie diety s膮 oceniane bardzo pozytywnie, zw艂aszcza 偶e dostarczaj膮 organizmowi potrzebn膮 ilo艣膰 kalorii oraz energii niezb臋dnych do jego funkcjonowania. W opozycji do takich diet stoj膮 jednak tak zwane g艂od贸wki, kt贸re nie maj膮 absolutnie 偶adnego uzasadnienia ani dietetycznego, ani tym bardziej zdrowotnego. Rezygnacja z jedzenia nawet na kr贸tki czas mo偶e bowiem przynie艣膰 wi臋cej szk贸d ni偶 po偶ytku, poniewa偶 organizm powoli si臋 wyniszcza i zmienia swoje procesy i funkcje 偶yciowe, pr贸buj膮c dostosowa膰 je do nowych warunk贸w. G艂od贸wki nie maj膮 r贸wnie偶 usprawiedliwienia ze strony dietetycznej, poniewa偶 nawet 艣cis艂a g艂od贸wka prowadzona przez kilka dni nie przyniesie 偶adnych pozytywnych efekt贸w 鈥 nie schudniemy nagle dziesi臋ciu kilogram贸w i nie pozb臋dziemy si臋 niechcianej oponki na brzuchu. Odchudzanie si臋 powinno by膰 procesem d艂ugotrwa艂ym i wieloetapowym, kt贸ry nie polega na dora藕nym g艂odzeniu si臋, ale jest przemy艣lanym schematem bezpiecznym dla naszego zdrowia i organizmu.
Kategoria Choroby, Od偶ywianie i dieta | Tagi dieta, od偶ywianie, zdrowie
Jak si臋 zdrowo od偶ywia膰?Napisz do mnie Marzec 22, 2013
Teoretycznie ka偶dy z nas zna zasady prawid艂owego od偶ywiania si臋, unikania jedzenia fast food贸w, korzystania z u偶ywek i redukowania w swojej codziennej diecie t艂uszczy oraz w臋glowodan贸w. Teoretycznie, bo w praktyce to ju偶 nie wygl膮da tak kolorowo, poniewa偶 ma艂o komu si臋 chce przestrzega膰 tych kilku podstawowych zasad. Zwykle s膮 one dla nas zbyt wymagaj膮ce 鈥 po co gotowa膰 na parze, skoro mo偶na stek wrzuci膰 na patelni臋 z t艂uszczem i usma偶y膰 w kilka chwil; dlaczego rezygnowa膰 z alkoholu, skoro doskonale pasuje do kolacji czy obiadu, a codzienny kieliszek koniaku jeszcze nikomu nie zaszkodzi艂? Zasady zdrowego i optymalnego od偶ywiania si臋 s膮 jednak brutalne i wymagaj膮ce 鈥 nie b臋dziemy zdrowi, szczupli i nie b臋dziemy mie膰 doskona艂ej kondycji fizycznej, je艣li ich przestrzeganie nie b臋dzie nas interesowa艂o.
Wed艂ug wielu lekarzy dietetyk贸w oraz niemedycznych specjalist贸w w tym zakresie to w艂a艣nie zdrowe od偶ywianie jest najskuteczniejsz膮 diet膮 idealn膮 dla ka偶dego organizmu. Zasady takiego od偶ywiania s膮 bowiem uniwersalnie dostosowane do og贸lnego funkcjonowania organizmu, dlatego mo偶na je stosowa膰 w ka偶dym przypadku. Nie trzeba bowiem chyba nikogo przekonywa膰, 偶e rezygnacja z t艂ustych lub sma偶onych potraw z pewno艣ci膮 pozytywnie wp艂ynie na nasze zdrowie, a ograniczenie s艂odyczy i czekolad b臋dzie mia艂o wp艂yw na nasz膮 wag臋 (mo偶e nie od razu, ale efekt z pewno艣ci膮 b臋dzie w ko艅cu widoczny). Dodatkowo takie od偶ywianie si臋 ma powa偶ne skutki w kontek艣cie samego zdrowia: zapobiega gromadzeniu si臋 nadmiernej tkanki t艂uszczowej, co ma wp艂yw na nasze serce i uk艂ad kr膮偶enia, zapobiega chorobom sercowym i wie艅cowym a tak偶e mia偶d偶ycy. Zdrowa dieta to r贸wnie偶 praktyczna ochrona przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi, w tym zapaleniami trzustki, w膮troby (poprzez eliminacj臋 alkoholu) oraz oczywi艣cie cukrzycy. Aby zdrowo si臋 od偶ywia膰 nie trzeba wiele: wystarczy wzbogaci膰 jad艂ospis warzywami i owocami, wyeliminowa膰 t艂uste potrawy oraz zwi臋kszy膰 ilo艣膰 spo偶ywanego nabia艂u i produkt贸w pochodzenia ro艣linnego.
Kategoria Od偶ywianie i dieta | Tagi jedzenie, od偶ywianie, zdrowe
larr; Starsze wpisy

Updated Time

Updating   
Friend links: ProxyFire    More...
Site Map 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 150 160 170 180 190 200 250 300 350 400 450 500 550 600 610 620 630 640 650 660 670 680 690 700 710 720 730 740 750
TOS | Contact us
© 2009 MyIP.cn Dev by MYIP Elapsed:51.529ms